愛上紫色的幸福

哈佛大學推薦20種快樂方法



哈佛大學推薦20種快樂方法

1. 學會感恩。
2. 明智的選擇朋友。
3. 培養同情心。
4. 不斷學習。
5. 學會解決問題。
6. 做你想做的事情。
7. 活在當下。
8. 經常微笑。
9. 學會原諒。
10. 常說謝謝。
11. 學會深交。
12. 信守承諾。
13. 反思、冥想。
14. 關注你在做的事情。
15. 樂觀。
16. 付出愛。
17. 永不放棄。
18.盡力而為,然後隨緣。
19. 好好照顧自己。
20. 感恩圖報。

心態 是人生的指南針



《心態》

下雨過後,一隻蜘蛛艱難地向牆上已經支離破碎的網爬去,由於牆壁潮濕,它爬到一定的高度,就會掉下來,它一次次地向上爬,一次次地又掉下來…

第一個人看到了,他嘆了一口氣,自言自語:我的一生不正如這隻蜘蛛嗎?忙忙碌碌 而無所得。於是,他日漸消沉。

第二個人看到了,他說:這隻蜘蛛真愚蠢,為什麼不從旁邊乾燥的地方繞一下爬上去?我以後可不能像它那樣愚蠢。於是,他變得聰明起來。

第三個人看到了,他立刻被蜘蛛屢敗屢戰的精神感動了。
於是,他變得堅強起來。你的生活是由你的心態造成的。
你有什麼樣的心態,就有什麼樣的生活。
你有什麼樣的選擇,就有什麼樣的結果。

今天我們無論是做什麼職業,要想獲得成功,首先就要調整、完善、昇華自己的心態。

有成功心態者處處都能發覺成功的力量!








為您獻上一朵浪漫的玫瑰!

心中有愛,看世界的眼睛才會純凈,感覺世界很溫暖;

心態變了,世界也跟著變。生活的好與壞、人生的幸與不幸、環境的好與劣,一切都取決於你的心態。

以良好的心態面對生活,你的生活才美好!

(為您獻上一朵浪漫的玫瑰!)



人生最大的修養是包容



人生最大的修養是包容。

它既不是懦弱也不是忍讓,而是察人之難,補人之短,揚人之長,諒人之過,而不會嫉人之才,鄙人之能,諷人之缺,責人之誤。

包容是肯定自己也承認他人,是一種善待生活,善待別人的境界。

在包容的背後,蘊含的是愛心和堅強,是挺直的脊梁,是博大的胸懷。

心若計較,處處都有怨言;心若放寬,時時都是春天,若要計較,沒有一個人、一件事能讓你滿意。




人活一世,最重要的是心靈的安穩和平靜,何必跟自己過不去。

心寬一寸,路寬一丈,若不是心寬似海,哪有人生的風平浪靜?

有些事不管我們願意不願意,都要發生,有些人不論喜歡不喜歡,都要面對。人生中遇到的所有的事,所有的人,都不是以我們的意志為轉移。

願意也好,不喜歡也罷,該來的會來,該到的會到,沒有選擇,無法逃避。調整好自己內心,用善良、愛心感染生活,感染人生。讓我們從愛自己開始,內心的愛充滿了,自然就溢出了。




常聽人說要懂得包容他人,本以為包容是指包容他人的過錯,原來包容他人的過錯只是其中的一項,還需做到「察人之難,補人之短,揚人之長,諒人之過,而不會嫉人之才,鄙人之能,諷人之缺,責人之誤」

借文章的這段話與大家共勉之。

扛不住的時候請讀一遍

一早有個朋友分享這篇文章給我,雖然過去曾經見過,但不同時間讀,有不同的感觸,或許也正適合目前你的心情,一起分享 ~~


扛不住的時候就請讀一遍........

1、靠山山倒,靠人人跑,只有靠自己最好。

2、沒有人陪你(妳)走一輩子,所以你(妳)要適應孤獨,沒有人會幫你(妳)一輩子,所以你(妳)要奮鬥一生。

3、與其用淚水悔恨今天,不如用汗水拼搏今天。

4、當眼淚流盡的時候,留下的應該是堅強。

5、人生就像一杯沒有加糖的咖啡,喝起來是苦澀的,回味起來卻有久久不會退去的餘香。

6、有一種緣,放手後成為風景,有一顆心,堅持中方現真誠。

7、選擇自己所愛的,愛自己所選擇的。

8、這一秒不放棄,下一秒就會有希望。

9、曾經擁有的不要忘記,難以得到的更要珍惜,屬於自己的不要放棄,不屬於自己的不要強求,已經失去的留作回憶。

10、喜歡就該珍惜,珍惜就別放棄。

11、人生就是一場旅行,不在乎目的地,在乎的應該是沿途的風景以及看風景的心情。

12、不求與人相比,但求超越自己,要哭就哭出激動的淚水,要笑就笑出成長的性格。

13、為你(妳)的難過而快樂的是敵人,為你(妳)的快樂而快樂的是朋友,為你(妳)的難過而難過的才是你(妳)的知己。

14、如果愛,請深愛;如不愛,請離開。

15、只要心中有希望存在,就有幸福存在。


再與各位分享十句話~~~~~~~~

第一句 “人都是逼出來的”

每個人都是有潛能的,生於安樂,死於憂患,
所以,當面對壓力的時候,不要焦燥,也許這只是生活對你的一點小考驗,
相信自己,一切都能處理好,逼急了好漢可以上梁山,時世造英雄,窮者思變,人只有壓力才會有動力

第二句:“如果你(妳)簡單,這個世界就對你(妳)簡單”

簡單生活才能幸福生活,人要自足常樂,寬容大度,什麼事情都不能想繁雜,心靈的負荷重了,
就會怨天憂人。要定期的對記憶進行一次刪除,把不愉快的人和事從記憶中擯棄.

第三句:“人生沒有彩排,每一天都是現場直播”

偶爾會想,如果人生真如一場電子遊戲,玩壞了可以選擇重來,
生活會變成什麼樣子?正因為時光流逝一去不復返,
每一天都不可追回,所以更要珍惜每一寸光陰,
孝敬父母、疼愛孩子、體貼愛人、善待朋友。

第四句:“懷才就象懷孕,時間久了會讓人看出來”

人,切莫自以為是,地球離開了誰都還是會轉,古往今來,
恃才放肆的人都沒有好下場。所以,即便再能幹,也一定要保持謙虛謹慎,做好自己的事情,是金子總會發光。

第五句:“過去酒逢知已千杯少,現在酒逢千杯知已少”

不甚酒力,體會不了酒的美味,但卻能感受知已的妙處。
沒有朋友的人生是孤獨的,不完整的,可是,因為生活的忙碌,漸漸少了聯絡,友誼就變的淡了
所以,抽點時間,聯絡朋友一起聊聊天,讓情誼在笑聲中升騰,
當朋友遇到了難題的時候,一定要記得挺身而出,即便幫不了忙,安慰也是最大的支持。

第六句:“人生如果錯了方向,停止就是進步”

人,總是很難改正自己的缺點,人,也總是很難發現自己的錯誤,
有時,明知錯了,卻欲罷不能,一錯再錯,
把握正確的方向,堅守自己的原則,世界上的誘惑很多,
天上永遠不會掉餡餅,不要因為貪圖一時的快樂而付出慘痛的代價,如果發現錯了,一定要止步。

第七句:“人生兩大悲劇:一是萬念俱灰,一是躊躇滿志”

現代的人好象特別脆弱,報紙上天天報導眾多名人得抑鬱症,
這些人一定是從一個極端走向別一個極端。
正因為 躊躇滿志,才堅信自已是完美的,是無所不能的,
如果受到一點挫折,就會變得極度自卑,甚至失去繼續生活的勇氣。為自己找一個準確的定位,享受生活樂趣。

第八句:“人生和愛情一樣,錯過了愛情就錯過了人生”

愛情是什麼?讓人無所適從,讓人神魂顛倒,面對愛情的時候,
勇敢一點,大膽說出自己的愛,有花堪摘直須摘,莫待無花空折枝。
人,總會生老病死,怎麼過都是一生,錯過了愛情就錯過了生命的精彩。

第九句:“天下有錢人終成眷屬”

現代社會的人變得越來越勢利,
愛情也越來越無足輕重,於是我不得不相信“天下有錢人終成眷屬”
就對現代愛情的最確切的描述。

第十句:“要成功,需要朋友,要取得巨大的成功,需要敵人”。

有競爭才有發展,因為有了敵人的存在,因為有了不服輸的決心,
才會努力的做好自己的事,所以,有時候,敵人比朋友的力量更大,
天下沒有永遠的敵人,卻有永遠的朋友,有些時候,敵人也可以變成朋友

張忠謀文章-生命的缺口

人生有些磨難,不要太完美,才會有同理心把愛流給其他人,之前看張忠謀寫的一篇文章,時時拿來鼓勵自己 ~~

「若沒有苦難,我們會驕傲,沒有滄桑,我們不會以同理心去安慰不幸
的人。我也相信,人生不要太圓滿,有個缺口讓福氣流向別人是很美
的一件事,你不需擁有全部的東西,若你樣樣俱全,別人吃什麼呢?
也體認到每個生命都有欠缺,我也不會再去與人作無謂的比較了,反
而更能珍惜自己所擁有的一切。」









張忠謀文章-生命的缺口

在一個講究包裝的社會裡,我們常禁不住羨慕別人光鮮華麗的外表,
而對自己的欠缺耿耿於懷。

但就我多年觀察,我發現沒有一個人的生命是完整無缺的,每個人都
少了一樣東西。
有人夫妻恩愛、月入數十萬,卻是有嚴重的不孕症;
有人才貌雙全、能幹多財,情字路上卻是坎坷難行;
有人家財萬貫,卻是子孫不孝;
有人看似好命,卻是一輩子腦袋空空。

每個人的生命,都被上蒼劃上了一道缺口,你不想要它,它卻如影隨
形。以前我也痛恨我人生中的缺失,但現在我卻能寬心接受,因為我
體認到生命中的缺口,彷若我們背上的一根刺,時時提醒我們謙卑,
要懂得憐恤。

若沒有苦難,我們會驕傲,沒有滄桑,我們不會以同理心去安慰不幸
的人。我也相信,人生不要太圓滿,有個缺口讓福氣流向別人是很美
的一件事,你不需擁有全部的東西,若你樣樣俱全,別人吃什麼呢?
也體認到每個生命都有欠缺,我也不會再去與人作無謂的比較了,反
而更能珍惜自己所擁有的一切。





猶記得我那可稱為台灣阿信的企業家姑媽,在年近七旬時遁入空門前
告訴我:
「這輩子所結交的達官顯貴不知凡幾,他們的外表實在都令人豔羨,
但深究其裡,每個人都有一本很難唸的經,甚至苦不堪言。」


所以,不要再去羨慕別人如何如何,好好數算上天給你的恩典,你會
發現你所擁有的絕對比沒有的要多出許多,而缺失的那一部分,雖不
可愛,卻也是你生命的一部分,接受它且善待它,你的人生會快樂豁
達許多。

如果你是一個蚌,你願意受盡一生痛苦而凝結一粒珍珠還是不要珍珠
寧願舒舒服服的活著?!

如果你是一隻老鼠,你突然發覺你已被關進捕鼠籠而你前面有一塊香
噴噴的蛋糕,這時,你究竟是吃還是不吃呢?!

早期的撲滿都是陶器,一旦存滿了錢,就要被人敲碎如果有這麼一隻
撲滿,一直沒有錢投進來,一直瓦全到今天,他就成了貴重的古董你
願意做哪一種撲滿?!

你每想到一次就記下你的答案直到有一天你的答案不再變動那就是你
成熟了!!




找一個懂妳的人   也期許自己做一個懂別人的人
聰明的人喜歡猜心 雖然每次都猜對了卻失去了自己的心
傻氣的人喜歡給心 雖然每次都被笑了卻得到了別人的心

魚說:你看不見我的淚水 因為我在水中....
水說:我能感覺到妳的淚 只因妳在我的心中...

是你,給了我溫暖



《是你,給了我溫暖》💡


屠格涅夫是俄國著名的作家。

有一天,他在街上散步,忽然遇到一個衣衫襤褸的窮人向他行乞,請求屠格涅夫給他一點東西吃。

屠格涅夫摸遍身上的所有口袋後對窮人說:「兄弟啊,實在對不起!我沒帶什麼吃的東西。」

誰知聽完這句話,那個窮人緊緊拉住屠格涅夫的手,連連道謝。

讓屠格涅夫既慚愧又驚奇的問說:「我什麼都沒給你,你謝我什麼?」

窮人說:「我原想吃點東西後就去自殺,沒想到世界上還有溫暖,你稱我為兄弟,你給了我活下去的勇氣,救了我的命。」

屠格涅夫連自己都沒有想到,他的一句「兄弟」的尊稱,竟然點燃了這位窮人的自尊之火,使他增添了生存的勇氣和自信。

「你給我溫暖」是一種感覺,一種被關懷、被需要、被激勵或感受到希望…等。

相信大家都曾經在親友好友或是陌生人身上,感受過一種【你給我溫暖】的感受吧.....😊

🌟讓人感動,有時是不需要千言萬語或是長篇大道理,有時,一個尊重、一句感謝、問候、肯定,也能使人內心倍感溫暖。