轉念

一個人在下雨天搭乘公車，車上的乘客擠得像沙丁魚。在不耐中，他突然覺得某個人的雨傘尖碰到了他的腳踝。

他本想轉頭對那不知輕重的人還以顏色。但車裡實在太擠了，他根本無法轉身。

當車子搖晃時，那雨傘尖就刺得更重，他心中的怒火逐漸升高，心想等一下非好好訓斥對方一陣不可。

好不容易到了一個大站，下去了一些乘客，他終於有了回轉的餘地，憤怒地以皮鞋頂開那刺人的雨傘尖，然後轉身以最嚴厲的表情怒視那個“不長眼”的乘客。

結果他發現對方竟是一個盲人，刺到他腳踝的並非他想像的雨傘尖，而是她的拐杖！

他心中原本難以扼抑的一股怒火突然消失無蹤，而腳踝似乎也不再那麼疼痛。

為什麼整個感覺會突然轉變呢？沒錯，是想法變了。

表面看來，這個人的憤怒是起因於刺痛他腳踝的“那個人”和“那件事”，但其實是來自“這個人真魯莽又無禮”的想法。

所以，當他發現對方是個盲人時，他的“想法”變了，隨之“感覺”也就轉變。

在《莊子》裡也有一則故事，大意是這樣：

在一個煙霧彌漫的早晨，有一個人划著船逆流而上。

突然間，他看見一隻小船順流直沖向他。眼看小船就要撞上他的船，他高聲大叫：「小心！小心！」

但是，船還是直接撞上來，他的船幾乎就要沉了。

於是他暴跳如雷，開始向對方怒吼，口無遮攔地謾駡著。但是，當他仔細一瞧，才發現原來是條空船，因此氣也就消了。



如果你被樓上的人灑了一身水，你很可能會對他大聲叫喊；甚至大罵。如果天空忽然下雨把你淋濕，即便你是一個脾氣不好的人，也不會大發雷霆。

很多時候，事情本身不會傷害你，傷害你的是你對事情的想法！事情發生大小不重要，重要的是你的想法。

念頭不變，命運就無法改變，念頭一變，你的世界就開始變！

轉載自: 【學習電子報】文章-轉念

你就是幸福的人 !!!

《好友分享》【你就是幸福的人 !!!】

有一個男的，沒考上大學，父母就給他找了個老婆結婚了，結婚後就在本村的小學教書。由於沒有經驗，不到一周就被學生轟下了台。回到家後，老婆為他擦了擦眼淚，安慰說，滿肚子的東西，有人倒得出來，有人倒不來，沒必要為這個傷心，也許有更適合你的事情等著你去做。後來，他外出打工，又被老闆轟了回來，因為動作太慢。這時老婆對他說，手腳總是有快有慢，別人已經干很多年了，而你一直在唸書，怎麼快得了？他又幹過很多工作，但無一例外，都半途而廢。然而，每次他沮喪地回來時，他老婆總安慰他，從沒有抱怨。

三十多歲時，他憑著一點語言天賦，做了聾啞學校的輔導員。後來，他又開辦了一家殘障學校。再後來，他在許多城市開辦了殘障人用品連鎖店，他已經是一個擁有幾千萬資產的老闆了。有一天，功成名就的他問自己的老婆，自己都覺得前途渺茫的時候，是什麼原因讓你對我那麼有信心呢？

他老婆的回答樸素而簡單。她說，一塊地，不適合種麥子，可以試試種豆子；豆子也長不好的話，可以種瓜果；如果瓜果也不濟的話，撒上一些蕎麥種子一定能夠開花。因為一塊地，總有一粒種子適合它，也終會有屬於它的一片收成。聽完老婆的話，他落淚了！老婆恆久而不絕的信念和愛，就像是一粒堅韌的種子；他的奇跡，就是這粒種子執著而生長出的奇跡！


「世界上沒有一個人是廢物，只不過沒有放對位置！」

 這八句話句句精闢！


1.不懂珍惜，給你座金山也不會快樂。


2.不懂寬容，再多的朋友也終將離去。


3.不懂感恩，再優秀也難以成功。


4.不懂行動，再聰明也難以圓夢。


5.不懂合作，再拚搏也難以大成。


6.不懂積累，再掙錢也難以大富。


7.不懂滿足，再富有也難以幸福。


8.不懂養生，再治療也難以長壽。  


獻給我最親愛的好友！

十則故事，讓人生更從容~

1. 在高速行駛的火車上，一個老人不小心把剛買的新鞋從窗口掉了一隻，周圍的人倍感惋惜，不料老人立即把第二隻鞋也從窗口扔了下去。
      這舉動更讓人大吃一驚。老人解釋說：這一隻鞋無論多麼昂貴，對我而言已經沒有用了，如果有誰能撿到一雙鞋子，說不定他還能穿呢 !

《注定無法挽回的痛苦，不如成就他人》


      2. 妻子正在廚房炒菜。丈夫在她旁邊一直嘮叨不停：慢些。小心！火太大了。趕快把魚翻過來。快鏟起來，油放太多了！把豆腐整平一下！「哎呀」妻子脫口而出，「我懂得怎樣炒菜。」
      「你當然懂，太太，」丈夫平靜地答道：「我只是要讓你知道，我在開車時，你在旁邊喋喋不休，我的感覺如何。」

《學會體諒他人並不困難，只要你願意認真地站在對方的角度和立場看問題》



      3. 有個老木匠即將退休，老闆捨不得他，要他再建一座房子再走。老木匠雖答應，但心已不在工作上，用的是差料，出的是粗活。當房子建好，老闆說這就是他退休的禮物。沒想到建的竟是自己的房子，他既羞愧又後悔。

《其實，人生每一件事都是為自己而做，要做就做到最好》


      4. 老鼠掉進了半滿米缸，意外讓牠喜不自禁。確定沒有危險後，它一頓猛吃，吃完便睡。
      就這樣，它在米缸裡吃了睡、睡了吃。美好的日子總是很快地溜過去，米缸快要見底時，它終究擺脫不了大米的誘惑。
      最後，米吃完了，它才發現，跳出去只是夢想，一切都無能為力。

《我們的生活看似平坦，其實到處都是危機》


      5. 第一天，小白兔去釣魚，一無所獲。第二天，它又去釣魚，還是如此。第三天它剛到，一條大魚從河裡跳出來，大叫：你要是再敢用胡蘿蔔當魚餌，我就扁死你。

《你給的都是你自己 “ 想 ” 給的，而不是對方想要的，活在自己世界裡的付出，不值錢》


       6. 一個朋友是醫生，一次癌症手術，打開後發現切不了，只好再縫上。去和病人解釋情況，那病人農村來的，聽不懂術語，堅持認為手術過了，病就好了。只好讓其出院，一年後回訪，真好了，癌細胞真消失了。朋友原是醫學博士，後來接著讀心理學博士去了。

《樂觀的心態是最好的手術》


       7. 那年，他坐在咖啡店等朋友，一位女孩走過來問：你是通過王阿姨來相親的嗎？他抬頭打量一下她，正是自己喜歡的類型，心想何不將錯就錯，於是忙答應道：對，請坐。…… 結婚當天，他坦白當時自己不是去相親的。老婆笑，說：我也不是去相親，只是找個藉口和你搭訕 ……

《機遇來了，毫不猶豫，抓住它》


       8. 兩隻老虎，一隻在籠子裡，一隻在荒野中。兩隻老虎認為自己所處環境不好，互相羨慕對方。它們決定交換身份，開始時十分快樂。但不久，兩隻老虎都死了：一隻飢餓而死，一隻憂鬱而死。

《有時，人們對自己的幸福熟視無睹，總是把眼睛看向別人的幸福。其實，你所擁有的正是別人所欣羨的》


       9. 女生公開投票選班花，相貌平平的小梅發表演說：如我當選，再過幾年，在座姐妹可以向自己先生驕傲的說，我上大學時候，比班花還漂亮！結果，她全票當選！

《說服別人支持你，不一定要證明比別人都優秀，而是讓別人覺得 , 因為有你，他們變得更優秀更有成就感》


      10. 在一次宴會上，馬克吐溫與一位女士對坐，出於禮貌說了一聲：您真漂亮！那位女士卻不領情，高傲地說：可惜我無法同樣來讚美您！馬克吐溫委婉平和地說：那沒關係，你可以像我一樣，說一句謊話就行了。那位女士羞愧地低下了頭。

蛻變，老鷹的故事，我的內心被深深地打動了 !

很多人應該聽過這個老鷹的故事 ~~

科學家研究過老鷹的一生

發現一般的老鷹只有四十年的壽命

但如果一隻老鷹經過一個重生的過程？！

它的壽命會延續到七十年；

這個過程是痛苦的，也是漫長的

老鷹在四十歲時 必須經過痛苦的換喙、拔毛過程

重新得力展翅飛翔

它一生的年齡可能達70歲，可謂高夀。要活那麼長的壽命，它在40歲時必須做出困難卻又十分重要的決定。當老鷹活到40歲時，它鋒利的爪子開始老化，無法有效地捕抓獵物。它的喙變得又長又彎，幾乎碰到胸膛，不再像昔日那般靈活。它的翅膀開始變得十分沉重，因為它的羽毛長得又濃又厚，使得它飛翔十分吃力，昨日雄風不再。它不得不面臨兩種選擇：一種是等死，另一種是須經過一個十分痛苦的更新過程——150天漫長的“修煉”。它必須費盡全力奮飛到一個絕高山頂，築巢於懸崖之上，停留在那裏，不得飛翔，從此開始過苦行僧般的生活。老鷹首先用它的喙用力擊打岩石，這個過程無疑是十分痛苦的，也是個反復流血的過程，但它有著強烈的再展雄姿的意志，所以再痛再苦，它依然堅持到底，直至它的喙完全脫落。然後，老鷹靜靜地等候新的喙長出來。新喙長出後，代表著老鷹已經成功了一半，真可謂萬事開頭難。之後，老鷹就用它新長出的喙把腳指甲一根一根的拔出來，大家可以想像一下這個過程的滋味。當新的腳指甲長出後，老鷹再用它們把那些沉重的羽毛一根一根的拔掉，大家可以想像一下自己用力拔光頭髮的感覺。以上自我“虐待”、自我“煎熬”的過程，老鷹須持續5個月。5個月後，新的羽毛長出來了，老鷹一生一次“脫胎換骨”的工程便告結束。老鷹又開始飛翔，無限廣闊的大地，再次成為它的天堂。它“重生”後，壽命可再添30年！

    聽完這個老鷹的故事，我的內心被深深地打動了。鳳凰涅槃，原是傳說中的故事。而老鷹為求再生，甘受漫長“磨煉”，卻是不爭的事實。在這150天裏，對於老鷹來說，過的可謂是“非鳥”的生活。它這種勇於向生命挑戰的精神，深深地折服了我。在小說《老人與海》中，海明威塑造了一個“硬漢子”老人的形象。如果鳥中也有硬漢子的話，老鷹可謂當之無愧。越王勾踐，十年臥薪嚐膽，終成霸業，也可謂是挑戰逆境的英雄。如果鳥中也有英雄，老鷹也可謂當之無愧。正因為它能忍大痛擊長喙、拔指甲、棄舊羽，才使它的人生發生了轉折，步入如此境界：利爪重生展新翅，萬里長空任馳騁；新喙遍嘗天地餐，高夀七十群鳥妒！

    這個老鷹的故事，也給我們這樣的啟示：其實生命中，沒有什麼過不去的山，過不去的坎。問題是在艱難險阻面前，你是被困難嚇倒，還是振奮精神，挑戰困難。有時，我們會遇到一些生命的極限，消極的人接受極限，積極的人挑戰極限。在這個故事裏，老鷹在活過40歲以後，能再活30歲，關鍵是因為它作了積極的選擇。如果它採取消極的態度，那麼在40歲時它的生命就告結束。有時候，在挑戰命運、挑戰生命的過程中，反而會激發你的潛能，使你幹出不平凡的事業來。

從老鷹的故事，我學到了幾件事情：


在我們的生命中， 是不是像老鷹一樣也需要做出困難的決定，開始一個更新的過程，很多人很習慣他們老的模式，自己熟練而不願放棄的方法。

譬如說；他們一輩子都很拘謹，從來沒有大笑過，他知道他這種活的方式是不對的，但是他就是沒有勇氣跨出那一步。人生只走一次，有些事、習慣已經做了幾十年，也知道是錯的，那麼就要像老鷹或是小鷹成長的過程一樣，勇敢邁出那一步，讓我們的人生更圓滿、更成功。  

股神巴菲特說的七段話

股神巴菲特說的七段話

1)做你沒做過的事情叫成長，做你不願意做的事情叫改變，做你不敢做的事情叫突破。

2)如果你向神求助，說明你相信神的能力，如果神沒有幫助你，說明神相信你的能力...

3)隨著年齡的增長，我們並不是失去了一些朋友，而是我們懂得了誰才是真正的朋友。

4)當有人逼迫你去突破自己，你要感恩她，她是你生命中的貴人，也許你會因此而改變和蛻變。

5)當沒有人逼迫你，請自己逼迫自己，因為真正的改變是~自己想改變。

6)蛻變的過程是很痛苦的，但每一次的蛻變都會有成長的驚喜。

7)巴菲特在美國一所大學舉行演講，一個學生問：
你認為什麼樣的人生才是真正的成功？
他沒有談到財富，而是說：其實，你們到了我這個年紀的時候，就會發現，衡量自己成功的標準：
就是有多少人在真正關心你、愛你。


他說出了人生的一個秘密：

幸福的關鍵是，我們是否活在充滿愛的環境裡!!

出處：商業週刊

歷史上影響最大的十首詩

中國是詩歌的國度，有許多詩都有很大的影響，這裡論述的是影響最大的十首詩，而並不是­最好的十首詩。因為要影響大，除了要寫得好之外，還必須通俗易懂、易記。


孟郊《遊子吟》
慈母手中線，遊子身上衣。
臨行密密縫，意恐遲遲歸。
誰言寸草心，報得三春暉。
這是一首母愛的頌歌。詩中親切真淳地吟頌人類最偉大的情感—母愛。尤其是詩的最後兩句­，以通俗形象的比喻，寄託赤子熾烈的情懷，對於春日般的母愛，被廣為傳頌，全詩無華麗­的詞藻，亦無巧琢雕飾，于清新流暢，淳樸素淡的語言中，飽含著濃郁醇美的詩味，情真意­切，千百年來撥動多少讀者的心弦，引起萬千遊子的共鳴。


李白《靜夜思》
床前明月光，疑是地上霜。
舉頭望明月，低頭思故鄉。
提到思鄉，詩仙的這首詩是所有只要是稍識文墨的中國人第一時間想起的。這首詩明白如話­，讀起來琅琅上口，表達的是人們普遍共鳴的思鄉之情，所以千百年來廣為傳誦，成了炎黃­子孫最熟悉的古典詩歌。它不追求想像的新穎奇特，也摒棄了辭藻的精工華美；它以清新樸­素的筆觸，抒寫了豐富深曲的內容。境是境，情是情，那麼逼真，那麼動人，百讀不厭，耐­人尋繹。無怪乎有人贊它是「妙絕古今」。


白居易《賦得古原草送別》
離離原上草，一歲一枯榮。
野火燒不盡，春風吹又生。
遠芳侵古道，晴翠接荒城。
又送王孫去，萋萋滿別情。
白居易的這首詩尤以第二句最為有名，影響最大。「野火燒不盡，春風吹又生」極為形象生­動地表現了野草頑強的生命力，激勵了多少輩中國人奮發向前，人不死，奮鬥不止。其全詩­章法謹嚴，用語自然流暢而又工整，寫景抒情水融，意境渾成，堪稱絕唱。


曹植《七步詩》
煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。
本是同根生，相煎何太急？
這首詩連同這個典故，都廣為中國人熟知。曹植運用了十分貼切、淺顯生動的比喻表達出自­己的情感，並因此逃過一劫。每當再出現兄弟相爭時，中國人都會想起這首詩，「本是同根­生，相煎何太急？」。


王之渙《登鸛雀樓》
白日依山盡，黃河入海流。
欲窮千里目，更上一層樓。
「欲窮千里」目，寫詩人一種無止境探求的願望，還想看得更遠，看到目力所能達到的地方­，唯一的辦法就是要站得更高些，「更上一層樓」。


王維《 九月九日 憶山東兄弟》
獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。
遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。
此詩寫遊子思鄉懷親。異鄉異土生活的孤獨淒然，因而時時懷鄉思人，遇到佳節良辰，思念­倍加。


《詩經》第一首《關雎》
關關雎鳩，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。
參差荇菜，左右流之。窈窕淑女，寤寐求之。
求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，輾轉反側。
參差荇菜，左右采之。窈窕淑女，琴瑟友之。
參差荇菜，左右毛之。窈窕淑女，鐘鼓樂之。
《詩經》是中國詩歌之始，其中不乏千古名句，尤以第一首廣為人知。中國的愛情詩也有很­多，其中不乏千古名句，但尤以《關雎》影響最大。每當男人見到美女，想上去追時，「窈­窕淑女，君子好逑」就成了最充分的理由。


李清照《夏日絕句》
生當作人傑，死亦為鬼雄。
至今思項羽，不肯過江東。
女詞人李清照這一首慷慨激昂的詩起調高亢，鮮明地提出了人生的價值取向：人活著就要作­人中的豪傑，為國家建功立業；死也要為國捐軀，成為鬼中的英雄。愛國激情，溢於言表，­確有振聾發聵的作用。詩人鞭撻南宋當權派的無恥行徑，借古諷今，正氣凜然。


王勃《送杜少府之任蜀州》
城闕輔三秦，風煙望五津。
與君離別意，同是宦遊人。
記憶體知己，天涯若比鄰。
無為在岐路，兒女共沾巾。
此詩是送別的名作。詩意慰勉勿在離別之時悲哀。


李紳《憫農》
鋤禾日當午，汗滴禾下土。
誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。
這首詩是寫勞動的艱辛，勞動果實來之不易。

（資料節錄自：國立台灣大學．視覺素養學習網）

成功錦囊 - EQ高手的快樂秘密

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心理學家發現，快樂其實是一種習慣，不論環境怎麼變，EQ高手的快樂決心是不會改變的。

當我們能換一種心態去看待自己的工作，並帶著遊戲般的愉快心情面對工作，你會發覺自己的內在能量強大許多，抗壓應變的功力也因此大為增進，而這，也正是貫徹快樂決心的漂亮做法。

不看可惜EQ高手的快樂秘密

 作者:  網路文章

一大早，我跳上一部出租車，要去台北郊區做企業內訓。因正好是尖峰時刻，沒多久車子就卡在車陣中，此時前座的司機先生開始不耐地嘆起氣來。

隨口和他聊了起來：“最近生意好嗎？”後照鏡的臉垮了下來，聲音臭臭的：“有什麼好？到處都不景氣，你想我們出租車生意會好嗎？每天十幾個時，也賺不到什麼錢，真是氣人！”嗯，顯然這不是個好話題，換個主題好了，我想。

於是我說：“不過還好你的車很大很寬敞，即便是塞車，也讓人覺得很舒服……” 

他打斷了我的話，聲音激動了起來：“舒服個鬼！不信你來每天坐12個小時看看，看你還會不會覺得舒服！？”

接著他的話匣子開了，抱怨政府無能、社會不公，所以人民無望。我只能安靜地聽，一點兒插嘴的機會也沒。

兩天后同一時間，我再一次跳上了出租車，再一次地要去郊區同一家企業做訓練，然而這一次，卻開啟了迥然不同的經驗。

一上車，一張笑容可掬的臉龐轉了過來，伴隨的是輕快愉悅的聲音：“你好，請問要去哪? ”真是難得的親切，我心中有些訝異，隨即告訴了他目的地。他笑了笑：“好，沒問題！” 然而走沒兩步，車子又在車陣中動彈不得了起來。

前座的司機先生手握方向盤，開始輕鬆地吹起口哨哼起歌來，顯然今天心情不錯。

於是我問：“看來你今天心情很好嘛！”他笑得露出了牙齒：“我每天都是這樣啊，每天心情都很好。” 

“為什麼呢？”我問：“大家不都說景氣差，工作時間長，收入都不理想嗎？”

司機先生說：“沒錯，我也有家有小孩要養，所以開車時間也跟著拉長為12個小時。不過，日子還是很開心過的，我有個秘密……”他停頓了一下：“說出來先生你別生氣，好嗎？”

當然好，只要是快樂的秘密，我這個念過心理學的都感興趣。

他說：“我總是換個角度來想事情。例如，我覺得出來開車，其實是客人付錢請我出來玩。像今天一早，我就碰到像你這樣的先生，花錢請我跟你到陽明山去玩，這不是很好嗎？等下到了陽明山，你去辦你的事，而現在是花季，我就正好可以順道賞賞花，抽根煙再走啦！”

他繼續說：“像前幾天哦，有一對情侶去淡水看夕陽，他們下車後，我也下來喝碗魚丸湯，擠在他們旁邊看看夕陽才走，反正來都來了嘛，更何況還有人付錢呢？”

漂亮！多精采的一個秘密！

我突然意識到自己有多幸運，一早就有這份榮幸，跟前座的EQ高手同車出遊，真是棒極了。

又能坐車，心情又開心，這樣的服務有多難得，我決定跟這位司機先生要電話，以後再邀他一起出遊。接過他名片的同時，他的手機鈴聲正好響起，有位老客人要去機場，原來喜歡他的不只我一位，相信這位EQ高手的工作態度，不但替他贏得好心情，也必定帶進許多生意。

心理學家發現，快樂其實是一種習慣，不論環境怎麼變，EQ高手的快樂決心是不會改變的。

當我們能換一種心態去看待自己的工作，並帶著遊戲般的愉快心情面對工作，你會發覺自己的內在能量強大許多，抗壓應變的功力也因此大為增進，而這，也正是貫徹快樂決心的漂亮做法。

我自己就常覺得，工作其實是一種偽裝，讓我有很好的藉口及機會，能因著演講及各種活動，去認識許許多多有趣精彩的人，這不是很過癮嗎？（更何況，往往還有人付錢呢！）。